Книга посвящена практическим вопросам применения мощного оздоровительного и лечебного метода — гармонизирующим и терапевтическим комплексам Хатха-йоги Она итог многолетней овфкц работы автора по реабилитации детей и взрослых при различных заболеваниях (остеохондрозе, нарушении осанки, артрите, вегето-сосудистой дистонии, гипертонической болезни, инсульте и др ) Упражнения на основе Хатха-йоги, представленные в книге, доступны любому современному человеку, эффективны для физического и духовного оздоровления и могут использоваться как универсальная методика сохранения здоровья Автор Татьяна Игнатьева.  WalkingИздательства: Нева, Олма-Пресс, 2003 г Мягкая обложка, 128 стр ISBN 5-7654-2772-3 Тираж: 10000 экз Формат: 84x108/32 (~130х205 мм).